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"Il senso di solitudine non si cura solo cercando una compagno, perchè ci si può sentire soli anche in coppia. Il senso di solitudine non si cura solo uscendo ogni sera, perchè ci si può sentire soli anche in una folla. Il senso di solitudine nasce da una difficoltà di comunicazione e si cura imparando a comunicare meglio. Quando ci sentiamo profondamente capiti e capiamo profondamente, il senso di solitudine si scioglie come neve al sole. "


I TUOI PUNTI DI FORZA POSSONO AIUTARTI. Sono importanti quando conosci una persona che ti interessa, quando fai un colloquio di lavoro e in tante altre occasioni della vita. Per usarli e comunicarli al meglio è necessario conoscerli bene. Leggi il resto dell’articolo »

Come rompere il ghiaccio Approcciare, rimorchiare, abbordare, aprire o rompere il ghiaccio. Tante parole diverse per indicare la stessa cosa: iniziare la conversazione con una sconosciuta. In questo articolo vedremo 12 modi per farlo e poi capiremo qual’è il migliore. Inoltre, nonostante l’articolo sia scritto principalmente per gli uomini, anche le nostre lettrici troveranno spunti interessanti su come fare nuovi incontri. Leggi il resto dell’articolo »

Matrimonio a prima vista

Si può prevedere il successo di un matrimonio?

Matrimonio a prima vista è il reality di SKY in cui sei single decidono di sposare perfetti sconosciuti. Le coppie sono formate da esperti che cercano di creare “Coppie ideali” a partire dai single che hanno fatto domanda. L’obiettivo dichiarato del programma è che i matrimoni così creati siano durevoli e felici: si può davvero prevedere il successo di un matrimonio? Leggi il resto dell’articolo »

Assertività Strategica nei bambini (Cosa fai se ti dicono di NO? Sasha ha solo due anni, ma mi ha già insegnato qualcosa di importante a riguardo…) Venerdi pomeriggio. Sono appena atterrato a Palermo: torno regolarmente in Sicilia a trovare la mia famiglia. A casa trovo mia madre e il mio nipotino: Sasha ha uno sguardo furbetto e due anni appena compiuti. Sono mesi che non lo vedo, lui ha un attimo di esitazione.. e poi si butta tra le mie braccia e mi chiede: “Giochiamo?!” Leggi il resto dell’articolo »

Tutti sbagliamo. I problemi veri, però, si creano solo quando non conosci i tuoi errori: se non sai cosa stai sbagliando, è impossibile correggerti. Leggi il resto dell’articolo »

Una persona senza direzione non è molto attraente ed è impossibile raggiungere i nostri obiettivi se non sappiamo quali sono. Fortunatamente, trovare la strada non è difficile: il primo passo è dedicare un pò di tempo a capire cosa vuoi adesso. Metti da parte 15 minuti e leggi i passi descritti di seguito. Leggi il resto dell’articolo »

Ecco la prova che mi ha proposto la rivista Cosmopolitan: “Ti chiediamo di fare una breve sessione di coaching con una nostra inviata. Poi la manderemo ad una festa e vedremo cosa succede.” Come è andata? Leggi il resto dell’articolo »

“Dove hai incontrato il tuo ultimo partner?” A volte sottovalutiamo il fatto che per fare nuovi incontri è essenziale… uscire di casa! O quantomeno collegarsi a internet! In effetti, frequentare i luoghi giusti è fondamentale per fare nuove amicizie. A prescindere dalle tue preferenze, i luoghi per fare nuovi incontri sono davvero tanti. Vediamone alcuni. Leggi il resto dell’articolo »

E’ possibile che un uomo non sia attratto da una donna bella e piena di qualità ? Nel film “Il Cigno Nero” la bellissima Natalie Portman interpreta il ruolo di Nina, una ballerina che si prepara per il ruolo da protagonista ne “Il Lago dei Cigni”. Ma c’è un problema. Leggi il resto dell’articolo »

A volte vogliamo conquistare una persona speciale, ma tutto sembra giocare contro di noi. Altre volte rischiamo di perdere una persona importante a causa delle frequenti discussioni. In ogni caso, la comunicazione ha sempre un ruolo fondamentale nei nostri rapporti con gli altri. Un consiglio? Leggi il resto dell’articolo »

Stasera esci. Sei stufa dei tipi che ti presentano le amiche, alle feste vedi sempre la stessa gente e vuoi incontrare persone nuove. Conoscerai un uomo interessante? Se il destino non sembra volerti dare una mano, ci sono alcune cose che puoi fare per rendere più probabile un incontro speciale. Vediamole insieme. Leggi il resto dell’articolo »

HAI APPENA CONOSCIUTO UNA RAGAZZA che ti piace e che sembra apprezzare la tua compagnia. Sei riuscito a rompere il ghiaccio e a iniziare una bella conversazione. Ma il tempo passa e tu capisci che fra poco lei se ne dovrà andare: come rivederla? Leggi il resto dell’articolo »

INCONTRI UNA DONNA SPECIALE. LA CORTEGGI. Ma come convincerla a iniziare una relazione? Io non credo che esistano regole assolute a riguardo: una donna va vista nella sua unicità. Allo stesso tempo, molte donne hanno delle preferenze in comune in fatto di uomini. Scopriamole insieme. Leggi il resto dell’articolo »

Invidia L’invidia nasce da un confronto tra noi e gli altri ed è sgradevole sia per chi la “prova” che per chi la “riceve”. Nel sociale, il pubblico non la gradisce ed è quasi sempre negata. E’ inconfessabile. E’ ripugnante. E’ vissuta in solitudine. Per questo è così importante avere uno spazio per parlarne e capirla meglio. Leggi il resto dell’articolo »

IMMAGINA UNA BELLA DONNA che legge un libro da sola in un bar.

Con la coda dell’occhio vede un tipo che la osserva. I loro sguardi si incrociano per un attimo, e lei pensa: “Chissà che vuole”. Poi lo vede andare via e dedica la sua attenzione alla lettura. Ma due minuti dopo il tipo riappare dal nulla e la guarda ancora… Leggi il resto dell’articolo »

Linguaggio del corpo e menzogna Tutti noi comprendiamo, usiamo, seguiamo il linguaggio del corpo. Ma, il più delle volte, lo ignoriamo o lo eseguiamo inconsciamente. Il corpo non mente, non ne ha bisogno e anzi, il suo scopo è proprio essere di facile comprensione. Leggi il resto dell’articolo »

incontrare un vampiro Vampiri, zombie, clown, geni, feticisti, milionari, amanti dei gatti, persone che hanno allergie alimentari e uomini sposati. Sembra che ci sia un sito di incontri online per ogni immaginabile e inimmaginabile categoria sociale e che ogni giorno nascano algoritmi per calcolare la compatibilità amorosa. Ovviamente, i classici siti di incontri esistono ancora ma negli ultimi tempi sono nati siti di dating davvero strani. Eccone una lista. Attenzione però: uno di questi siti non è reale, cioè esiste per davvero ma è stato creato solo per scherzo. Sai indovinare quale? Leggi il resto dell’articolo »

Felici si nasce? NOTA: Questo articolo è scritto da Sonja Lyubomirsky, dottorato ad Harvard e Stanford, Docente di Psicologia alla University of California. In generale gli articoli di questo blog sono scritti da me (Marco Adragna) ma in questo caso ho fatto un eccezione. Ho conosciuto Sonja in occasione del lancio del suo libro: How of Happiness. Leggi il resto dell’articolo »

Immagina di trovarti in una di queste situazioni: “Un cliente importante che ritarda un ora e mezza, Il collega che si prende tutto il merito per il lavoro che hai fatto tu, Il capo che ti critica ingiustamente durante la riunione, oppure i tuoi collaboratori che non hanno fatto niente di ciò che avevi chiesto. O magari mentre fai un discorso in pubblico qualcuno continua a interromperti e a correggere tutto quello che dici. O nella vita privata: il tuo partner che non ti ascolta mai, un parente che fa richieste inaccettabili, tua madre che ripete sempre le stesse cose.” Come reagisci quando ti fanno arrabbiare? Leggi il resto dell’articolo »